חדר התאוששות בהובלת דן חייט
חדר התאוששות שמציע שילוב של קור וחום
עם אמבטיות קרח וסאונה יבשה, בהובלת המומחה מספר 1 בתחום, דן חייט. בנוסף, תמצאו אצלנו סדנאות נשימה לצד האמבטיות קרח והסאונה, לחוויית התאוששות אופטימלית.
אמבטיית קרח בטוחה לרוב האנשים, אך מי שסובל מבעיות לב או לחץ דם, וכן נשים בהיריון, צריכים להביא אישור מרופא לפני התחלת הטיפול.
טבילה במי קרח מסייעת בהתאוששות מהירה מפציעות, מפחיתה דלקות, משפרת את תפקוד מערכת העצבים והמערכת החיסונית, ומחזקת את המערכת הקרדיו-ווסקולרית. בנוסף, היא תורמת לשיפור המצב הנפשי, מפתחת חוסן מנטלי ומייצרת תחושת רוגע כללית.
מומלץ לשהות במים בין 1-3 דקות כדי ליהנות מכל היתרונות הבריאותיים. אחרי כ-40 שניות הגוף מתרגל לטמפרטורה, ובדקה וחצי הראשונות כבר מתקבלים מרבית היתרונות.
כרטיסיית היכרות מקנה לך 8 אימוני קבוצה בסטודיו (לא כולל ספינינג) בעלות ₪600 עם תוקף לשימוש בתוך חודש, כל אימון מתקיים בקבוצות עם מדריך מקצועי. הכרטיס מאפשר גמישות בתיאום מועדי האימונים ומשתלם במיוחד למי שמעוניין לבדוק את האימונים שלנו ולהרגיש את ההבדל.
