ברוכים הבאים למתחם הוולנס של נתי אבידן!
מתחם הוולנס של נתי אבידן מתמחה באימוני כושר,תזונה, ספורט ובריאות. המתחם שלנו מציע מעטפת של בריאות עם למעלה מ10 שנים של נסיון בהובלת נתי אבידן, תוכלו למצוא אצלנו במתחם אימונים אישיים או זוגיים, אימוני קבוצות (עד 16 בקבוצה).
חדר ספינינג משוגע, אמבטיות קרח, ייעוץ וליווי אישי של תזונה מקצועי, סדנאות תזונה בקבוצה קטנה, טיפולי ספורטתרפיה, עיסוי ראש יפני.
למעבר לקריאה בהרחבה…
הצטרפו עכשיו לשירות הליווי התזונתי שלנו ושדרג את המסע שלך לעבר גוף בריא ומותאם אישית!
כרטיסיית היכרות מקנה לך 8 אימוני קבוצה בסטודיו (לא כולל ספינינג) בעלות ₪600 עם תוקף לשימוש בתוך חודש, כל אימון מתקיים בקבוצות עם מדריך מקצועי. הכרטיס מאפשר גמישות בתיאום מועדי האימונים ומשתלם במיוחד למי שמעוניין לבדוק את האימונים שלנו ולהרגיש את ההבדל.
בהחלט, אימונים אלה יכולים להתאים לנשים בהריון, עם התאמות בטוחות לשלב ההיריון ולמצב הגופני. חשוב להתייעץ עם מאמן מוסמך ולעדכן אותו על ההיריון כדי להתאים את התרגילים בצורה בטוחה.
זה תלוי בהעדפות ובמטרות שלך. אימון אישי מספק יחס אישי והתאמה מלאה, בעוד שאימון קבוצתי מעודד מוטיבציה ואווירה תומכת. אפשר גם לשלב בין השניים בהתאם לצרכים.
בדרך כלל מומלץ להתאמן לפחות 2-3 פעמים בשבוע כדי לראות שיפור ולשמור על עקביות. כמובן, תדירות האימונים תלויה במטרות ובזמינות שלך, וניתן להתאים תכנית אישית בהתאם.
© 2025 All Rights Reserved.
כרטיסיית היכרות מקנה לך 8 אימוני קבוצה בסטודיו (לא כולל ספינינג) בעלות ₪600 עם תוקף לשימוש בתוך חודש, כל אימון מתקיים בקבוצות עם מדריך מקצועי. הכרטיס מאפשר גמישות בתיאום מועדי האימונים ומשתלם במיוחד למי שמעוניין לבדוק את האימונים שלנו ולהרגיש את ההבדל.
